Khám phá công thức nước mật ong giải khát tốt cho sức khỏe

Nước mật ong giải khát không chỉ là thực phẩm hỗ trợ giải khát, sản phẩm còn là đồ uống bảo vệ sức khỏe đặc biệt. Công thức chăm sóc sức khỏe thông minh, dễ dàng thực hiện và chế biến tại nhà. 

Công thức trà tắc mật ong 

Trà tắc mật ong là nước mật ong giải khát tương đối phổ biến. Hiện nay, tại các quán trà chanh thông thường cũng thấy có phục vụ loại đồ uống này với giá thành tương đối thấp. Trà tắc mật ong sử dụng nguyên liệu đơn giản. Công thức nước uống tiêu chuẩn bảo vệ sức khỏe. 

Nguyên liệu:

Tắc: 8 quả. 

• Chanh: 1 quả. 
• Trà khô: 1 nhúm nhỏ. 
• Gừng: 1-2 lát mỏng. 

Trà tắc mật ong 

Cách làm:

• Ủ trà 10 phút rồi lọc bã.
• Chắt lấy nước tắc, bỏ hạt, cho vào nước trà. 
• Thêm một thìa nhỏ mật ong theo khẩu vị. 
• Sử dụng 1-2 lát gừng thả vào cho tăng mùi hương và độ ấm của trà. 

Sử dụng trà tắc mật ong trong những ngày lạnh giúp giữ nhiệt hiệu quả. Đây cũng là công thức nước mật ong giải khát cho người đang gặp các vấn đề cảm cúm, ho. 

Công thức chanh, sả và mật ong 

Trà chanh sả mật ong có hương thơm dịu, thanh mát. Đặc biệt, đây là loại nước mật ong giải khát đặc biệt được sử dụng nhiều hiện nay. Trà chanh sả mật ong giúp bảo vệ sức khỏe tối ưu trong những ngày mưa lạnh. Trà có thể uống nóng hoặc lạnh tùy thích. 

Nguyên liệu chuẩn bị đơn giản:

• Sả: 2 cây.
• Chanh: 1 quả. 
• Mật ong: 1-2 muỗng. 

Cách làm 

• Làm sạch sả.
• Đập dập đầu và thả vào nồi nước đun sôi khoảng 10 phút. Tinh dầu sả sẽ phát tán trong nước và hơi nước. 
• Thêm nước cốt chanh gạt bỏ hạt. 
• Thêm 1-2 muỗng mật ong theo khẩu vị. 
• Sử dụng nóng hoặc lạnh tùy thích. 

Trà chanh sả có thể sử dụng chanh tươi hoặc trà pha gói đều được. Tuy nhiên, sử dụng chanh tươi sẽ có hương vị thơm hơn. Song, tương đối nhạt. Với trà pha gói, vị đậm hơn nhưng không rõ hương chanh. 

Sử dụng cho mọi lứa tuổi, bảo vệ và tăng cường sức đề kháng mùa đông. 

Sinh tố xoài dứa mật ong 

Bên cạnh các sản phẩm trà, mật ong còn có thể kết hợp với các sản phẩm sinh tố hoa quả. Cụ thể như sinh tố xoài dứa là đồ uống kết hợp với mật ong giúp đẹp da, sáng da cho các chị em. Đặc biệt, công thức đồ uống này còn tốt cho sức khỏe phụ khoa của các chị em. 

Sinh tố xoài dứa, mật ong 

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Mật ong: 1-2 thìa. 
• Xoài, dứa: mỗi loại 1 quả. 
• Sữa chua: 2 hộp

Cách làm 

• Xoài, dứa, rửa sạch cắt nhỏ thành miếng. 
• Cho xoài dứa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. 
• Sau khi xay, cho sữa chua và say lần nữa cho hỗn hợp đều, được đánh mịn. 
• Sử dụng thêm mật ong sau khi đổ sinh tố ra cốc.
• Đánh đều cho các hương vị sánh quyện. 

Sử dụng đều đặn 2-3 lần/tuần để có làn da đẹp như ý. Sản phẩm có sữa chua, hỗ trợ đường tiêu hóa, có thể sử dụng cho cả gia đình. 

Nước ép dưa hấu mật ong tiêu đen 

Đây là nước mật ong giải khát tương đối mới mẻ với nhiều người. Thành phần công thức tương đối lạ. Sản phẩm mang đến trải nghiệm hoàn toàn đặc biệt về hương vị. 

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Dưa hấu: nửa trái. 
• Đá xay: 1 ly. 
• Mật ong: 1-2 muỗng. 
• Lá bạc hà: 5-6 lá.
• Tiêu đen: ¼ muỗng. 

Nước ép dưa hấu mật ong

Cách làm:

Làm sạch tiêu, và lá bạc hà. 

Dưa hấu cắt nhỏ. 

Cho dưa hấu, tiêu và mật ong vào xay nhuyễn. 

Say chế độ trộn để các hương vị được hòa quyện vào với nhau. 

Sử dụng thêm 1-2 muỗng mật ong để trộn thêm sau khi bỏ ra cốc. 

Thưởng thức khi còn lạnh. Nhiều người không quen mùi tiêu có thể giảm bớt tiêu. 

Sản phẩm nên sử dụng vào sáng, chiều, không nên uống tối. Sử dụng cho cả gia đình như nước giải khát thông thường. 

Trà táo mật ong 

Công thức nước mật ong giải khát đặc biệt dễ sử dụng với người già. Trà táo mật ong thanh mát dễ chịu. Sử dụng trà táo cho cả mùa hè và mùa đông đều có tác dụng bảo vệ và chăm sóc sức khỏe tối ưu. 

Nguyên liệu:

• Táo: 1 quả.
• Trà: 2 túi lọc (tùy chọn hương vị theo sở thích).
• Mật ong: 1-2 muỗng. 

Cách làm

Táo gọt vỏ, rửa sạch. 

Mật ong pha với 400ml nước sôi, đun trong 5 phút. 

Cho trà túi lọc vào. 

Sau khi tắt bếp, cho táo cắt miếng vào. 

Nên thưởng thức nóng. 

Đây là công thức trà mật ong đặc biệt với hương vị hoa quả thơm nhẹ, thanh mát. Sử dụng trà tốt nhất cho người già, người căng thẳng thần kinh. 

Trà táo mật ong 

Trên đây là một số công thức nước mật ong giải khát dễ dàng chế biến và tham khảo làm tại nhà. Bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất tại Mật ong rừng U Minh Ông Hai để chế biến các món giải khát bổ dưỡng cho cả gia đình.