Học ngay bí quyết: Trà gừng mật ong cách làm tốt cho sức khỏe

Trà gừng mật ong là 2 nguyên liệu vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp giảm cân hiệu quả. Đừng bỏ qua công thức trà gừng mật ong cách làm đơn giản sau.  

Nhắc tới trà gừng mật ong là nhắc tới một loại thức uống cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe con người. Tuy nhiên để pha được tách trà gừng và mật ong ngon đúng điệu không phải ai cũng biết. Đừng lo học ngay trà gừng mật ong cách làm dưới đây để có cốc trà thơm ngon, hấp dẫn.

Trà gừng mật ong ngon tốt cho sức khỏe

Tìm hiểu tất tần tật công dụng của trà gừng và mật ong cho sức khỏe

Trị cảm lạnh, cảm cúm hiệu quả

Trà pha mật ong sẽ giúp giảm triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả. Bởi trà gừng và mật ong có khả năng tăng sức đề kháng tốt. Đặc biệt, trong trường hợp bị ho bạn có thể thêm nước cốt  ½ quả chanh sẽ giúp giảm triệu chứng tức thì.

Giảm cảm giác buồn nôn, mệt mỏi

Khi bạn cảm thấy buồn nôn, mệt mỏi hãy uống ngay cốc trà gừng pha mật ong sẽ giúp giảm triệu chứng hiệu quả. Nếu chưa tin bạn hãy thử ngay.

Tốt cho tim mạch

Uống trà gừng pha mật ong thường xuyên sẽ giúp bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa các bệnh liên quan tới tim mạch hữu hiệu. Đó là giảm cholesterol,  cải thiện tình trạng lưu thông máu… Hơn nữa, sự kết hợp hoàn hảo giữa gừng và mật ong còn giúp ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ cực tốt. Để bảo vệ sức khỏe hãy thường xuyên uống trà gừng mật ong.

Trà gừng và mật ong tốt cho sức khỏe

Tốt cho dạ dày

Nếu bạn đang gặp các vấn đề như: khó tiêu, đầy hơi, hệ tiêu hóa không tốt,… thì hãy thử uống ngay một cốc trà gừng pha mật ong sẽ thấy hiệu quả. Trà gừng kết hợp cùng mật ong sẽ giúp hệ tiêu hóa ổn định hơn.

Giảm tình trạng đau bụng khi đến kì kinh cho chị em

Khi đang hành kinh mà bị đau bụng chị em hãy pha ngay cốc trà gừng và mật ong để uống nhé. Thức uống này sẽ giúp giảm cơn đau hiệu quả đấy.

Giảm đau đầu

Uống trà gừng pha mật ong cũng là cách giúp giảm các triệu chứng đau đầu và căng thẳng hữu hiệu.

Thưởng thức ngay một ly trà gừng mật ong thơm ngon

Trà gừng mật ong cách làm ngon đúng điệu

Cách 1: trà gừng mật ong và chanh

Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

– 1 túi trà lọc lipton hoặc loại trà nào bạn yêu thích.

– 1 củ gừng tươi.

– Mật ong nguyên chất.

– 1 quả chanh tươi

– 600 ml nước lọc sạch.

Trà gừng mật ong cách làm như sau:

– Trước hết gừng tươi bạn cần đem rửa sạch rồi thái lát mỏng (tầm 4-6 lát là vừa). Sau đó cho gừng lát đã cắt vào nồi cùng nước lọc và đun sôi tầm 15 phút rồi tắt bếp.

– Tiếp tục cho trà túi lọc vào nước gừng trên rồi đun tiếp khoảng 5 – 7 phút.

– Sau đó lấy thìa vớt bỏ túi trà lọc và dùng rây lọc lấy nước cốt bỏ xác gừng và túi trà lọc đã nấu.

– Cuối cùng cho thêm 2 thìa mật ong và nước cốt ½ quả chanh vào khấy đều thưởng thức. Đối với ly trà gừng mật ong này bạn có thể uống nóng hay lạnh tùy thích.

Cách pha trà gừng mật ong đúng cách

Cách 2: trà gừng và mật ong

Nguyên liệu cần có:

– Gừng tươi 1 củ

– Mật ong nguyên chất 2 muỗng

– Nước lọc.

Trà gừng mật ong cách làm cực đơn giản như sau:

– Gừng tươi đã chuẩn bị đem rửa sạch rồi cạo bỏ vỏ và đem cắt lát mỏng.

– Cho 2 cốc nước vào nồi và bắt lên bếp đun sôi.

– Cho gừng lát vào và tiếp tục đun sôi thêm 10 phút với lửa nhỏ cho gừng ra hết dưỡng chất.

– Lấy thìa gạt bỏ gừng và cho nước ra ly.

– Cuối cùng cho 2 thìa mật ong nguyên chất vào và khuấy đều bạn đã có ngay cốc trà gừng mật ong thơm ngon đúng điệu.

Cách 3: Trà gừng mật ong cách làm bảo quản trong tủ lạnh

Nguyên liệu:

– Gừng tươi

– Mật ong nguyên chất

– Nước lọc

– Trà túi lọc

Cách làm như sau:

– Gừng tươi rửa sạch cạo vỏ và cắt lát rồi cho vào nồi cùng nước lọc đun sôi 15 phút.

– Thêm 2-3 muỗng mật ong vào nồi nước gừng đang đun và đun thêm 5 phút với lửa nhỏ rồi tắt bếp.

– Sau khi nước nguội bạn cho vào lọ thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh.

– Và sau đó mỗi lần dùng bạn chỉ cần cho túi trà lọc vào nước sôi rồi cho thêm 2 muỗng trà gừng mật ong vào khuấy đều và thưởng thức.

Còn gì bằng khi mỗi sáng được thưởng thức một cốc trà gừng mật ong phải không nào. Chúc bạn thành công với bí quyết trà gừng mật ong cách làm mà chúng tôi chia sẻ. Hãy liên hệ ngay: 0931 70 78 78 hoặc website:  https://matongrunguminhonghai.com/ để mua được mật ong nguyên chất.