Hướng dẫn cách  mật ong ăn với trứng gà thơm ngon bổ dưỡng

Một trong những món ăn giúp cho bạn tăng cân nhất định không thể không kể đến đó chính là mật ong ăn với trứng gà. Chúng tôi sẽ thông tin cụ thể đến bạn đọc dưới đây.

Hiện nay, có rất nhiều món ăn giúp cho cơ thể luôn được nạp đủ chất dinh dưỡng trong đó có món mật ong ăn với trứng gà. Vậy hai món này kết hợp với nhau thì sẽ đem đến những hiệu quả như thế nào?

Thông tin cơ bản về mật ong và trứng gà

Mật ong là một trong những loại đồ ăn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, chứa nhiều các loại vitamin và bên cạnh đó cũng được sử dụng như một dược phẩm. Mật ong tốt cho cả cơ thể và làn da nếu như được sử dụng đúng liều lượng và đúng với tính chất.

Các thành phần cơ bản của mật ong và trứng

Trứng gà, đặc biệt là lòng đỏ của trứng chứa nhiều các loại chất dinh dưỡng như vitamin A, protein, gluxit, lipit,…. Như vậy bạn chỉ cần nạp mỗi ngày 100g trứng gà là đã đủ để cung cấp những loại chất cần có trong cơ thể.

Từ xưa ông cha ta cũng đã thường xuyên kết hợp trứng với mật ong để tạo nên một món ăn bổ dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt đây là một món ăn nhất định không thể thiếu đối với những bạn đang muốn tăng cân. 

Công dụng của mật ong ăn với trứng gà

Mật ong trứng gà tốt cho sức khỏe

Món mật ong ăn với trứng gà chứa rất nhiều công dụng, chúng tôi sẽ tiến hành liệt kế đến bạn đọc một vài công dụng như sau:

• Tăng cân một cách nhanh chóng và hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo an toàn. Bạn có thể kết hợp với cả nước cốt chanh để đảm bảo đầy đủ thành phần hơn.
• Giúp chữa và giảm một số loại bệnh tật như đau dạ dày, viêm đại tràng. Như bạn đã biết mật ong chứa được thành phần giúp cho giảm đau và loại bỏ một số bệnh trong đó có dạ dày.
• Chữa bệnh yếu sinh lý ở đàn ông. Nhiều người không tin vào công dụng thần kỳ của món ăn này nhưng đã có rất nhiều trường hợp thử và thành công bởi đây là món bổ dưỡng, giúp cho cơ thể luôn cảm thấy tràn trề năng lượng.
• Giúp cho các cánh phụ nữ có một vòng ngực nở nang và căng tròn một cách tự nhiên
• Chữa các bệnh như ho khan, viêm phổi khi kết hợp với gừng. Nếu như bạn dùng cách này chỉ mất 2-3 ngày là bạn có thể thuyên giảm bệnh tật.

Cách làm mật ong ăn với trứng gà

Làm mật ong với trứng gà và chanh 

Bước 1: Đánh 2 lòng đỏ trứng gà vào 50ml mật ong nguyên chất, đánh đến khi sánh và đổ thêm 50ml nước sôi già vào. Sau đó vắt thêm ¼ quả chanh vào trong hỗn hợp trứng mật ong là bạn đã có thể thưởng thức.

Bạn có thể uống trực tiếp hoặc là ăn kèm với các loại đồ ăn sáng như bánh mì, bánh sandwich, bánh bao chay,…. Mỗi tuần bạn chỉ cần dùng 2 lần là đã quá đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể của bạn. 

Làm mật ong với trứng ngâm trong lọ đơn giản

Bạn cần có một hũ thủy tinh để đựng. Sau đó tiến hành lọc 6 lòng đỏ trứng cho vào hũ. Tiếp đó là cho mật ong ngập trứng, đậy nắp lại là hoàn thiện.

Mỗi khi sử dụng bạn chỉ cần lấy ra một lòng đỏ trứng và mật ong rồi đánh tan. Nên dùng vào buổi sáng trước khi ăn để tốt cho dạ dày của bạn.

Làm mật ong trứng kết hợp với sữa tươi

Nguyên liệu rất đơn giản: 1 lòng đỏ trứng,2 muỗng mật ong và một muỗng sữa đặc hoặc sữa tươi cho vào bát hoặc cốc. Sau đó bạn đánh các hỗn hợp này với nhau là xong. 

Mật ong trứng gà và sữa

Hãy hấp từ 15- 20 phút rồi sau đó sử dụng. Bạn nhất định sẽ có được một làn da đẹp cũng như một vòng ngực căng tròn tự nhiên. Mỗi tuần bạn chỉ nên sử dụng 2 lần là tốt nhất và đừng nên lạm dụng quá tránh gây hiệu quả ngược.

Lưu ý cần thiết khi mật ong ăn với trứng gà

Sự kết hợp mật ong ăn với trứng gà và các món khác sẽ rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên bạn cũng cần nắm bắt được những kiến thức cơ bản trong kết hợp, tránh làm ngược lại sẽ gây ra hiệu quả không tốt.

Mật ong trứng gà nguyên chất

Không nên dùng những món này cho đối tượng trẻ em, phụ nữ có thai, người lớn tuổi quá nhiều. Đặc biệt không được sử dụng hàm lượng cao vì sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch.

Trên đây là thông tin về mật ong ăn với trứng gà mà chúng tôi gửi đến bạn đọc trên đây. Nếu như bạn đang muốn tìm kiếm mua mật ong nguyên chất thì hãy đến với Mật Ong Rừng Nguyên Chất U Minh Ông Hai để nhận được những mặt hàng chất lượng nhất.