Mật ong có làm sâu răng không? Câu trả lời từ chuyên gia hàng đầu

Mật ong có làm sâu răng không? Đây là thắc mắc của rất nhiều người vì cảm thấy mật ong có vị ngọt sợ gây ảnh hưởng đến răng như vị ngọt của đường.

Theo đông y, mật ong có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe cơ thể nhưng nó lại có vị ngọt và khá đặc nên nhiều người lo lắng sẽ ảnh hưởng đến răng miệng. Để giải đáp thắc mắc về vấn đề mật ong có làm sâu răng không thì bạn đọc hãy cùng chúng tôi tham khảo câu trả lời từ các chuyên gia trong bài viết.

Mật ong có làm sâu răng không?

Nguyên nhân sâu răng thường là do vi khuẩn Streptococcus mutans ăn mòn men răng cứng. Mật ong được coi là liều thuốc bổ tốt cho sức khỏe và trị nhiều căn bệnh khác nhau. Mật ong thường có vị ngọt sắc nên nhiều người sợ nó sẽ gây sâu răng. Thế nhưng ít ai biết rằng liều thuốc bổ có vị ngọt này lại có tác dụng ngăn chặn sự tăng trưởng của vi khuẩn trên răng và làm giảm lượng axit tuyệt đối cho răng.

Mật ong

Ngoài ra, trong thành phần mật ong nguyên chất có chứa lượng lớn kháng khuẩn có nguồn gốc của một loại enzyme và chất sát khuẩn thông thường. Tuy nhiên, hàm lượng các chất kháng khuẩn trong mật ong nhẹ hơn các chất khử trùng thông thường đồng thời chứa các chất chống viêm nên rất an toàn. 

Vì thế, mật ong còn được các chuyên gia khuyến khích sử dụng thường xuyên vì nó tốt cho sức khỏe mà còn không ảnh hưởng đến răng. Đồng thời có thể điều trị các bệnh lý về răng miệng như: nhiệt miệng, hôi miệng,… 

Tuy nhiên, cũng không nên lạm dụng quá nhiều mật ong mà nên sử dụng ở mức độ vừa phải theo khuyến cáo của các chuyên gia. Vì nếu sử dụng quá nhiều cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Phương pháp chữa sâu răng bằng mật ong hiệu quả

Như vậy, câu trả lời cho những băn khoăn của mọi người về mật ong có làm sâu răng không là không. Nó còn có thể sử dụng để kết hợp với nhiều phương pháp để đem lại hiệu quả cao trong việc chữa trị bệnh về răng miệng. 

Một số phương pháp có thể kể đến như:

Ngậm mật ong

Phương pháp này thực hiện rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị mật ong và lấy một thìa mật ong vừa đủ để cho vào miệng và ngậm khoảng 5 phút. Sau đó đảo đều để mật ong có thể chen vào từng vị trí trong nướu, răng. Cuối cùng là vệ sinh răng miệng bằng cách đánh răng và súc miệng lại.

Súc miệng bằng mật ong

Mật ong có làm sâu răng không?

Phương pháp này thực hiện cũng không quá phức tạp và không tốn nhiều thời gian của bạn. Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị một lượng vừa đủ mật ong, nước ấm, nước cốt chanh.
• Lấy lượng mật ong vừa chuẩn bị và pha với nước ấm.
• Hòa nước mật ong vừa pha với 1 ít nước cốt chanh.
• Sử dụng dung dịch để súc miệng hằng ngày. 
• Mỗi lần súc miệng khoảng 2-5 phút đồng thời đảo đều xung quanh mọi khu vực của miệng để làm sạch mảng bám thức ăn, vi khuẩn.

Mật ong và bột quế để ngừa sâu răng

Mật ong và quế ngừa sâu răng hiệu quả

Đây là phương pháp được sử dụng nhiều nhất vì nó rất hiệu quả. Ngoài công dụng làm giảm đau răng nhanh chóng mà còn giúp bạn có được hơi thở thơm tho từ hương thơm của bột quế. Cách thực hiện:

• Mua một ít bột quế và chuẩn bị một lượng mật ong vừa đủ dùng với lượng bột quế đó.
• Trộn mật ong và bột quế với nhau để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. 
• Dùng tăm bông chấm hỗn hợp vào vị trí răng sâu là xong.

Ngoài ra, bạn có thể pha loãng mật ong với bột quế vào nước ấm để súc miệng 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối để thấy được hiệu quả rõ rệt. Bạn cần lưu ý  không được nuốt hỗn hợp vì mật ong và quế đều rất nóng, nếu uống sẽ gây hại cho dạ dày.

Một số lưu ý khi sử dụng mật ong chữa sâu răng

Mật ong có hiệu quả cao trong việc chăm sóc răng miệng thật nhưng nó sẽ gây ra nhiều hậu quả nếu người sử dụng không dùng nó đúng cách. Vì vậy, bạn cần lưu ý một số yếu tố như sau:

• Dùng lượng mật ong vừa phải để tránh nguy cơ tăng đường huyết vì chất đường trong mật ong có thể hấp thụ vào ruột mà không cần tiêu hóa.
• Mật ong có thể gây đầy bụng khó tiêu nếu chúng ta dùng quá liều lượng, thậm chí dẫn đến tiêu chảy.

Sử dụng quá nhiều mật ong cũng gây hại cho sức khỏe

• Dùng mật ong quá nhiều cũng sẽ tổn hại đến thần kinh, tụt huyết áp,…
• Không nên để mật ong quá lâu vì sẽ tạo điều kiện cho nấm men phát triển ảnh hưởng đến các chất dinh dưỡng vốn có.

Như vậy, từ những thông tin trên chắc hẳn việc mật ong có làm sâu răng không sẽ không còn là vấn đề thắc mắc của bạn nữa rồi.